QUÉ HACE

Zona Zero planifica tu temporada, guarda cada sesión con su estructura real y compara lo planificado con lo que de verdad entrenaste.

Planificación

Una semana que se edita directamente: crear una sesión en un día vacío, moverla, reordenar el día o marcarla como saltada. El calendario mantiene el historial en lugar de borrarlo, y revisa tus reglas de la semana —días dobles, descanso, qué va en qué día— avisando antes de que la semana quede mal armada.

Sesiones estructuradas

Cada sesión guarda sus bloques y pasos con duración, distancia e intensidad, no solo un título y unos minutos. Las series de natación se describen por series, estilo y descanso, respetando la longitud de tu piscina.

Actividades

• Importación de Strava, de solo lectura y actividad por actividad.
• Registro manual cuando no hubo dispositivo.
• Archivos FIT, dentro y fuera.
• Apple Health desde la app de iPhone, con tu autorización y solo cuando tú lo envías.

Plan contra ejecución

Lo planificado y lo completado son dos registros distintos, unidos por un enlace que se puede auditar y deshacer. Un valor medido nunca se sustituye por una estimación, y cada dato importado conserva de dónde viene.

Calendario

Tu plan se suscribe en Google Calendar o Apple Calendar con una URL propia que puedes rotar. Y Encontrar un espacio lee la disponibilidad de tu Google Calendar para proponerte horas libres del día antes de fijar una sesión.

Coach

Un coach que interpreta y propone. Las métricas las calcula el sistema, no el modelo, y cualquier cambio sobre tu plan pasa por tu aprobación antes de ejecutarse.